ニキビに効果的な漢方薬として皮膚科で処方されることも多い「十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）」。
約2カ月に渡ってニキビに悩まされているLALAですが、少しニキビの状態が落ち着いてきたので、十味敗毒湯で根本的な体質を改善させる治療に移行することに。
そもそも漢方薬というのは、即効性はなく、効果が現れるのにある程度の期間がかかるんだって。
十味敗毒湯はニキビなどの化膿をともなう皮膚病（おでき、ニキビ、皮膚炎、湿疹、じんましん など）の改善のために処方される漢方薬です。
特に私のような顎ニキビや、生理前などにできるニキビに有効と言われています。
というのも、十味敗毒湯に含まれる「桜皮（オウヒ）」には、女性ホルモン「エストロゲン」の生成をサポートし、ホルモンバランスを整える効果があるのだとか。
ホルモンバランスが崩れることによってできる女性の大人ニキビには、高い効果が期待できそう！
この記事でわかること
さっそく十味敗毒湯を飲んでみる
粉末か錠剤か選ぶことができたのですが、粉末苦手な私は錠剤にしてもらいました。
粉末だと1パックで済むそうなのですが、錠剤だと1回に6錠飲まなければいけません！
朝晩の2回なので、1日12錠…ちょっと多いですよね。涙
飲みにくい大きさではないけど、十味敗毒湯は錠剤でも結構ニオイが気になります。
空腹時に飲むのがいいと言われたので、朝ごはんと夜ごはんの前に飲んでいますが、口に含んだ瞬間に漢方独特の苦みとニオイが…！！
私は息を止めて頑張っていますが、味がダメで続けられない人も多いそうです。
粉末でオブラートの方がよかったかな？
薬局で薬剤師さんに「どのくらい飲み続ければ効きますか？」と聞いたら…
「漢方薬なのでゆっくり体質を改善させる目的です。なので、長期的な服用が理想です。ですが早い人では1カ月で効果が見られる人もいますよ。」とのこと。
…長い！涙
でも急に体質が変わる方が怖いですよね。
十味敗毒湯で地道にニキビケアを頑張る覚悟
私の場合、本当に突然ニキビが集中的にできはじめたので、最初は皮膚科をハシゴしたりして大変でした。
いろいろ抗生物質や塗り薬を試して、やっと少し落ち着いてきて…でもまた急に増えないかの心配が常にあります。
ニキビはさまざまな原因がからみあって発生してしまうそうなので、原因の断定は難しいそうですが、顎のニキビはホルモンバランスの崩れが有力なのだそう。
だからこそ十味敗毒湯で体質からホルモンバランスを整えて、ニキビを防いでいこういうことで処方されたのです。
漢方って地道だなぁ…
と思いますが、大量のニキビができて悩まされることを考えると、1日12錠の苦さなんてへっちゃらです！！
重度の副作用の報告はほとんどないという十味敗毒湯なので、来春にはニキビレスの肌になっていることを信じて、長期的な体質改善頑張ります！
（※まれに眠気、胃の不快感、下痢、じんましんなどの副作用を起こす可能性もあるそうです）
ちなみに、来年はニキビ跡を消す治療もやっていきたいなと思っているので、このブログでも定期的に報告していきますね。
桜皮（オウヒ）、柴胡（サイコ）、桔梗（キキョウ）、川芎（センキュウ) 、茯苓（ブクリョウ）、甘草（カンゾウ）、生姜（ショウキョウ）、荊芥（ケイガイ）、独活（ドクカツ）
十味敗毒湯はクラシエのものが有名ですが、いろいろ調べたらクラシエの十味敗毒湯を使った「研究報告」に症例写真とともに詳しいデータが書かれていました！
症例写真をみるとニキビの改善に効果が期待できそうで安心♪
私が皮膚科で処方された十味敗毒湯もクラシエのものでしたよ！
【2019/3/6追記】顎ニキビの発生はおさまった…かも？
十味敗毒湯を飲み始めて3ヵ月ちょっとが経過しました。
塗り薬も併用していたので、十味敗毒湯の効果かどうかというのは一概には言えませんが、その後連鎖していた顎ニキビの発生は収まりました！
たまに、たまーに暴飲暴食してしまった直後は、またひょこっと現れたりもしますが…汗
それでも規則正しい生活と食事を意識すると治りも早くなったような気がします♪
私としては毎日12錠の十味敗毒湯を飲み続けてきた効果だと信じたい！！
【2019/8/15追記】アルダクトンA錠にシフトしました
十味敗毒湯をしばらく飲み続けていましたが、4月末まで飲み続けても、またひょっこりニキビが出てきたり。
効いているのか効いていないのかはっきりと分からない状況でした。
大きなニキビが3つ現れたタイミングで、お医者さんに相談したところ「アルダクトンA錠（スピロノラクトン）」を勧められて飲み始めています。
飲み続けて3ヵ月！みごとに1回もニキビができていません…！！
私には合っていたみたい。
保険適用外のお薬なので、十味敗毒湯よりも費用がかかるのがマイナスポイントですが。。
アルダクトンについては↓のブログで詳しく書いてますので、気になる方はチェックしてみてください。
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