「透明感がある肌」というキーワードは、誰しも耳にしたことがあるでしょう。
しかし、実際に「肌の透明感」とは、何のことを指すのでしょうか。
また、どのような工夫をすれば、「透明感のある肌」になれるのでしょうか。
今回の記事では、「肌の透明感」の正体について解説します。
透明感を出すコツについても解説するため、お肌をより美しく魅力的にしたいと思っているあなたは、是非チェックしてみてください。
お肌の透明感とは？透明感の正体を解説
透明感のある肌とは、具体的にどのような肌のことなのでしょうか。
まずは「肌の透明感ってなに？」と思っている人のために、その判断基準を解説します。
しばしば「透明感のある肌＝色白」と誤解している人がいますが、正しくは「透明感のある肌＝透過度の高い肌」です。
「透過度」とは、光の反射する割合のこと。
「お肌の透明感」とは、光の反射量によって変わるものなのです。
肌に光を当てると、肌の表面はもちろん、肌の中に入った光も反射して戻ってくるものです。
このとき、より多くの光が反射する肌こそ、「透明感のある肌」と言えるでしょう。
肌の透明度を上げるためには、肌の透過度を上げて、より多くの光を反射できる肌にしていく必要があるのです。
透明感がない肌はこんな肌！透明感がない原因
透明感があるかないかの違いは、あなたの印象を大きく変えます。肌に透明感がないと、さまざまなデメリットが発生するのです。
透明感がない原因と共に、詳しく紹介していきます。
透明感がない肌はこんな印象を与える
肌に透明感がない人は、まず顔色が悪く見えやすいです。
前述した透過率が低いため、光があまり反射せず、顔色が暗く見えやすいのです。
せっかくメイクをしても映えにくいですし、表情まで暗い印象を抱かれてしまうかもしれません。
「いつも疲れているように見える」といったネガティブな印象にも結び付きやすいでしょう。
また、加齢感が出やすいのも、透明感がない肌の特徴です。
肌がくすんでいるように見えるため、実年齢よりも上の肌に見られやすいでしょう。
加えて、肌が汚く見えやすいというデメリットもあります。
前述した「くすみ」をはじめとして、素肌が荒れているように見えてしまうのです。
肌に透明感がない理由とは？原因を追及
それでは、肌に透明感がない理由はどのようなポイントにあるのでしょうか。
まず考えられるのは「肌の乾燥」です。
肌の水分が不足してしまい、キメが乱れてしまったり、ハリが減ってしまったりすると、毛穴や小ジワが目立ちやすくなります。
肌の表面に凹凸が増えることで、光が十分に反射されなくなってしまい、透明感が失われてしまうのです。
また、「ターンオーバーの乱れ」も、肌の透明感がない原因になります。
古くなった角質が肌にたまったり、新しい健康的な細胞ができなかったりして、角質層がアンバランスになってしまいます。
こうして光が反射しにくくなり、肌の透明感が奪われていくのです。
加えて、「肌の血行不良」も原因になりえます。
特に女性は冷え性や血行不良に悩まされる人が多いですよね。
新鮮な酸素が回らなくなってしまうと、肌がくすんで見えて、透明感がなくなってしまいます。
そして「日焼け」も肌の透明感を失わせる原因のひとつです。
「色白＝透明感の正体」ではありませんが、日焼けによる肌の色素沈着は、透過率を下げるため、結果的に透明感を失わせてしまうのです。
お肌の透明感を出す方法
続いて、透明感を出す方法について解説していきます。
透明感がある肌にするにはどうすれば良いのか、是非参考にしてみてください。
お肌の透明感を出すスキンケア
透明感肌スキンケアには、美白系コスメがおすすめです。
「色白＝透明感」ではないものの、肌が白いほど、透明な印象は出しやすいです。
また、美白系コスメは肌の保湿やターンオーバーの促進効果が期待できるため、くすみを解消して、透き通る肌に近づく手助けになるでしょう。
まずは、美白系の美容液を毎日使うようにしてみてください。
その上で、乾燥予防にクリームや乳液をプラスしたり、スペシャルケアとして美白系のフェイスパックも導入すると良いでしょう。
お肌の透明感を出すメイク
透明肌の作り方として、メイクの工夫も重要です。
特にベースメイクにはこだわりましょう。
肌全体の印象が、透明感があるないの判断に繋がります。
化粧下地は、ピンク系やパープル系がおすすめです。
肌のくすみをカバーしつつ、ほんのり血色感をプラスしてくれます。
肌のくすみや赤みが気になる人は、コントロールカラーを導入すると良いでしょう。
くすみ対策はパープル、赤み対策にはブルーのコントロールカラーがおすすめです。
ファンデーションはリキッドタイプやクリームタイプを使用すれば、厚塗り感が出にくくなります。
仕上げのパウダーは、化粧下地と同じカラーのものを使いましょう。
細かいラメが入っているものだと、透明感を演出しやすいです。
お肌の透明感を出す食事
肌の透明感とは、毎日の食事からも作ることができます。
肌にうるおいを与え、透過率を上げるためはビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが含まれた野菜や果物を積極的に摂りましょう。
また、肌荒れを防止して肌の凹凸を減らすために、ビタミンB6もおすすめです。
更に、肌にハリやコシを与えるコラーゲンや、その生成補助に役立つイソフラボンも重要です。
カロリーやバランスを重視しながら、献立を組みましょう。
お肌の透明感を出す生活習慣
肌に透明感を出すためには、毎日の生活習慣にも気を配りましょう。
肌のターンオーバーのバランスを崩さないために、適度な休息は欠かせません。
睡眠不足やストレスの蓄積は、肌荒れに繋がることがあります。
肌のカサつきやニキビは、透明感を損なう原因になってしまうので注意してください。
規則正しい生活を心がけ、心身ともに健康的な生活を心がけましょう。
お肌の透明感を出すには毎日のケアの積み重ねが大事
今回の記事では、肌の透明感の意味や判断基準について解説しました。
透明感がすごいとは、たくさんの光を反射する肌のこと。
ただ「色が白い」「肌荒れしていない」というだけではないのです。
そして、記事内では「どうすれば透明感が出るのか」を詳しく紹介しました。
スキンケアやメイクをはじめとして、食事バランスや生活習慣などでも、肌の透明感は変化します。
透明感のある肌は、あなたの印象をより良いものに見せてくれます。
今回紹介した方法を参考にしながら、是非透き通る肌を手に入れてください。
