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栄養満点のチーズを食卓に!子供もママも大好きな料理で勝負

長男と学校の話をしていて給食の話になりました。

「ちゃんと給食食べてる?」
学校に行っているお子さんがいらっしゃる方は一度は聞いたことあるんじゃないでしょうか。

ウチの子は好き嫌いが激しく、どちらかと言えば食わず嫌いな方で、あまり給食も食べていないそうでした。

バランスのいい食事を心がけている給食。
聞く人によって給食がおいしかった、おいしくなかったと意見はさまざまですよね。

そんな中でも食わず嫌いの長男が「僕はチーズは食べられるよ!」と言うのです。

家ではチーズの欠片さえ食べたことないのに。。。
給食に出るはQBBチーズのようなプロセスチーズものが多かったそうです。

小さいときからチーズを食べると身長が伸びるんだよっとおばあちゃんに言われていた長男。
だからチーズを食べるようになったのかな。

次男にもチーズを食べてもらおうと食事にチーズを出してみたのですが「クサい!」の一言で終了。。。

チーズは独特な香りがあるから苦手な人も多いと思います。
でもチーズって美容にもいいって知っていましたか?



美肌効果や美髪効果、便秘解消効果とか女性には嬉しい効果がたくさんあるそうなんです!!
このことを知ったとき買い物ですぐチーズを買いました!

こんがり焼けたチーズの香りがまた食欲をそそる!
グラタンやピザにのせて焼いたチーズは次男も美味しいと食べてくれました!

毎日の料理にチーズを使って子供たちにも私にも、チーズの効果を取り入れていきたいです!

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