寝る時に着用して胸の形を綺麗に維持、整える効果があるとされているナイトブラ。
美バストを目指したい方や胸の形が崩れるのを予防したい方に人気がある、女性用の下着です。
今やバストケアには必須アイテムとなってきていますが、ナイトブラは乳癌の発症リスクが高くなるという噂が…！
もし、本当にナイトブラで乳癌の発症リスクが高くなるなら怖いですよね。
でもこの情報は本当なのでしょうか？
鵜呑みにしてしまうのはどうなのかな？と思い、ナイトブラと乳癌の関係性について、詳しく調べてみました！
この記事でわかること
ナイトブラで乳癌になると言われている理由
ナイトブラが乳癌と関係性があると噂されているのはなぜなのでしょうか？
噂の出処について調べてみました。
それは今から20年以上も前に出版された1冊の本。
ブラジャーを着けると乳癌のになる！と書かれています。
ブラジャーを着けない先住民族は乳癌を発症する人が少ないが、ブラジャーを着けるように文化が進んだことで乳癌の発症リスクが上がった、24時間ブラジャーを着ける人は乳癌の発症リスクが20倍以上になるという研究結果がでているなどの説明がされていました。
これがナイトブラは乳癌の発症リスクを高めるという噂の出処といえるでしょう。
また、ブラジャーを着けることでバストのリンパの流れが悪くなり、老廃物や悪いものが蓄積しやすくなるのも乳癌と関係性があるのでは？とも言われているようです。
ナイトブラと乳癌の関係性とは？医学的根拠はいかに
最初の項目では、乳癌と関係性には以下のような噂があると紹介しました。
・ブラジャーを着けていない先住民族が、ブラジャーを着けるようになったら乳癌発症リスクが高くなった
・1日ブラジャーを着ける人は乳癌発症リスクが20倍以上
・リンパの流れが悪くなる
ここだけ見てみると「ナイトブラは胸によくないのでは？」と感じてしまいますが、実は医学的根拠は「無い」という研究結果があるのです。
実は、ブラジャーが乳癌になると本を出版している筆者は医者や研究者でもなんでもない人なのでした…。
これでは信憑性がないですね。
また、米国立癌研究所もこの衝撃的な本に対して反論をしています。
・乳癌の発症リスクは食生活、生活習慣などの要因も考慮する必要がある
医者や研究者でもない人が出版した本ということや、米国立癌研究所が医学的根拠がないと発言していることから、ナイトブラは乳癌との関係性は無いという意見のほうが信憑性が高いといえます。
しかし、リンパの流れが悪くなるのはバストにはよくないという考えは一理あります。
老廃物の排出、胸に必要な栄養を運ぶ働きがあるリンパの流れが悪くなるのは、もしかすると乳癌の発症リスクを普通よりも高くしてしまうかもしれません。
ただ、生活習慣や食習慣などさまざまな要因も絡んでくるので、リンパの流れと乳癌の関係性もはっきりさせられないのが現状なのです。
正しいサイズのナイトブラをつければリンパの流れを悪くするなんてことはありませんし、むしろナイトブラをつけることで胸への重力の負担が軽減され、バストにはいいことばかり。
もし、ナイトブラを着けると乳癌になるかもしれない…という話を聞いても、医学的根拠がはっきりしていなく信憑性がないことを知っておけば、怖がる必要はありませんね。
ナイトブラのサイズ選びは慎重に
ブラジャーやナイトブラは場合によって胸に負担をかけてしまうことももちろんあります。
サイズの合わないナイトブラやブラジャーは、直接乳癌に関係しなくとも、体を締め付けてしまうのでよくありません。
サイズの大きいものを選んでしまった場合は締め付けの心配はないですが、小さいものを選んでしまうとバストやアンダーが締め付けられてしまいます。
・ナイトブラの効果がうまく発揮できない
・むくみ(デコルテなど胸周辺)の原因になりやすい
・締め付けられた部分が色素沈着を起こす可能性がある
・かゆみを引き起こすことがある
このように、ブラの締め付けはリンパの流れを悪くすることによる胸の成長の阻害や、肌への負担の心配があると言われています。
だからと言って「締め付けないように…」と、大きめのナイトブラやブラジャーを買っても胸をきちんとホールドできないので、十分な効果には期待できないでしょう。
ナイトブラやブラジャーを購入するときはきちんとサイズをはかり、体に合うサイズのものを選ぶようにしましょうね！
メーカーや商品によってブラの形が異なり、サイズは同じでも着用感や補正力にも差があります。
自分の胸にはどんな補正力が適しているのか、いろいろな種類のブラジャー、ナイトブラを試着してみるのもおすすめです。
最近は通信販売のナイトブラも人気ですが、購入後のサイズ交換に応じてくれるショップもあります。
バストへの負担も考えてつくられたオススメのナイトブラはこちらです↓
まとめ～ナイトブラで乳癌になるは嘘？医学的根拠はなし～
ナイトブラが乳癌の発症リスクを高めるという噂は本当なのか、関係性を調べてみるとその心配は無いと言われているので、安心していいことが分かりました。
医学的根拠がはっきりしていないことや、米国立癌研究所がブラジャーの着用時間と乳癌の発症リスクは科学的な証拠が無いと言っている以上、ブラジャーやナイトブラの着用に不安を持たなくても良いと言っていいのではないでしょうか。
それよりも、胸の形を整えたり、美しさを維持するために体に合うサイズのブラジャーやナイトブラを選ぶ見極める力を身につけるほうが大事です♪
「自分で見極めるのは難しいな…」という方は、下着店に行けばプロのスタッフさんがいらっしゃるので、気軽に相談してみてくださいね。
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