美しい肌を保つために積極的に摂りたい「コラーゲン」。
肌の弾力やハリを支えているのコラーゲンですが、年齢を重ねるごとに体内で生成される量が減少していくと言われています。
だからこそ、肌のために積極的にコラーゲンを取り入れたいところ。
ですが、コラーゲンは動物性や海洋性なのでニオイが気になるという声も。
そんな方に人気なのが、好きな飲み物や料理に入れて摂取できるコラーゲンパウダーです。
粉末なのであらゆるモノに溶け込み、味をほとんど変えずに取り入れることができます。
コラーゲンドリンクなどの味が苦手という方や、今までの食生活のままコラーゲンを摂取したいという方におすすめ。
＜コラーゲンパウダーの魅力＞
◆好きなドリンクや料理に溶かせる
コラーゲン独特の味やニオイが少なく、いろいろなものに溶かせるので飽きにくく続けやすい
◆量を調整できる
パウダータイプなので1回にまとめても、朝晩と小分けにしてもOK
◆コラーゲン量がたっぷり
1回分が5,000mg以上のものが多い
◆価格
他のコラーゲン商品に比べ1回分が低価格なものが多い
コラーゲンパウダーを選ぶポイントは使いやすさ（溶けやすさ）とコラーゲンの質と量です。
コラーゲンは継続して毎日摂取しつづけることが大切なのですが、パウダータイプはドリンクだけじゃなくスープやヨーグルトなど何にでも溶かすことができる便利なアイテム。
続けやすさや機能性を見て、今おすすめできる人気のコラーゲンパウダーをランキング形式で紹介します。
【おすすめ№1】ミルコラ
高濃度PC/OGコラーゲンと贅沢な美容成分がスティック1包になったサントリー「ミルコラ」。
コラーゲンを自ら生み出す次世代コラーゲン「高濃度PO・OGコラーゲン」は、サントリーが研究を重ね独自開発した美容成分。
同じコラーゲン量5,000mgでも、従来品と比べ20倍の活性成分量が叶いました。
コラーゲンの分子サイズもより細分化され、吸収力もアップ。
さらに、潤いに必要な希少な美容成分「ミルクセラミド」がたっぷり1,200μg配合され、しっとりみずみずしい肌をサポートしてくれます。
パウダータイプには珍しくその他にも美容成分がたっぷり！
話題のプロテオグリカンやビタミンCなども配合され、肌悩みにマルチに応える先進の美容パウダーと言えます。
こんな高機能なのに、おいしさへのこだわりも◎
溶けやすいからお好きな飲み物や料理に混ぜても違和感なく摂取できます。
カロリー控えめ低脂肪なので、安心して続けられるのも嬉しいポイントです。
| 価格 | 5,500円（税込) |
|---|---|
| 内容量 | 1箱30包入り（1包6.5g） |
| 主な美容成分 |
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嬉しい送料無料！定期お届けコースで10％OFF
【おすすめ№2】POLA インナーリフティア
業界初の「コラーゲン」と「植物プラセンタ」を同時に取れる美容サプリメント！
肌のコラーゲンになりやすいアミノ酸だけでなく、線維芽細胞を活性化してコラーゲンを生み出す力を高めるポーラオリジナルコラーゲン「セラクティブコラーゲン」と美容効果と安全性が高い「植物プラセンタ」配合の高品質で人気です。
インナーリフティアの特長は甘酸っぱいピーチヨーグルト風味で水なしで手軽に美味しく飲めるということ。
コラーゲン独特のニオイや苦みがなくドリンクなどに溶かして飲む必要もないので、いつでもどこでも取り入れられるのは嬉しいポイント。
おやつ感覚で食べれると好評です。
さらには1日分のヒアルロン酸や鉄、エラスチンなど美容成分もたっぷり配合され、1つで美肌と健康面までしっかりサポートしてくれます。
長年エイジングケア研究を続けるポーラが開発した「本気の美容サプリメント」だからこそ、肌のエイジングに悩む30～50代女性から圧倒的支持を得ています。
| 価格 | 初回限定 4,860円（税込) |
|---|---|
| 内容量 | 1箱（30包入り） |
| 主な美容成分 |
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送料無料！たくさんの美容成分がこれ1つで
【おすすめ№3】ニッピ コラーゲン100
・モンドセレクション最高金賞＆国際優秀品質賞 受賞
・食品産業技術功労賞 受賞
「ニッピコラーゲン100」は純度100％のコラーゲンが、1日スプーン1杯で約5,000mgたっぷり摂れる人気コラーゲンパウダー。
数々の賞を受賞するその実力は、コラーゲン量だけでなく品質も最高レベルということ。
体が最も吸収しやすいように低分子化させた「コラーゲンペプチド」のみを使用。
純白で水にも溶ける、無味無臭の「純度100％コラーゲン」を実現しました。
コーヒーやご飯、冷たい飲み物など何に入れても味もニオイも変わらないので、素材の味を壊さずおいしくコラーゲンが摂れるのが人気の理由。
ニッピといえば、コラーゲン原料国内シェア№1！
コラーゲンに関する特許を多数取得し、世界有数のコラーゲン研究機関を持っています。
世界品質のコラーゲンがつくられ、多くの人に愛用されているのです。
理想的な食べるコラーゲン習慣が叶います。
| 価格 | 初回限定 999円（税込) |
|---|---|
| 内容量 | 約20日分（110g） |
| 主な美容成分 |
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通販限定販売！999円（税込）でたっぷり20日間試せる
コラーゲンパウダーの飲み方＆選び方
コラーゲンパウダーは食べ物や飲み物に混ぜて摂取するタイプの健康補助食品です。
色々なものにさっと溶けて味を変えずに摂取でき、汎用性が高いのがおすすめポイント。
コーヒー、紅茶、ミルク、ジュース、お味噌汁などスープ類、餃子のあんに混ぜる、カレーなどさまざまな使い方があるので、飽きがなく続けやすいのが魅力です。
今回紹介させていただいた商品は比較的味やニオイがないものですが、商品によっては独特のニオイがある可能性も。
コラーゲンをそのままパウダーにするのでモノによっては改良が甘く独特の風味があり、味の薄い飲み物や食べ物と摂取するとニオイは悪目立ちしてしまったりします。
もし購入したコラーゲンパウダーに気になるニオイを感じる場合は、味の濃いものに混ぜて飲んでみてください。
また、魚由来のコラーゲンを使用している商品なら豚由来のコラーゲンに変えるのもおすすめ。
魚由来は魚独特のニオイを感じることがあるので、パッケージを見て最初から豚由来のを購入すると良いでしょう。
＜おすすめの飲み方＞
ビタミンCを含む飲み物やビタミンC豊富な食べ物と一緒に摂取するのがおすすめ。
コラーゲンの吸収を高めたり合成のサポートに必要な成分だからです。
ビタミンCが不十分だとコラーゲンの吸収は悪くなり、体の中でも安定して作ることができません。
ビタミンCたっぷりの食べ物と一緒に摂取するか、ビタミンCのサプリメントを併用するとより効果が高まるでしょう。
掲載商品一覧
 ミルコラ
| インナーリフティア
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| ニッピコラーゲン100
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