40代にさしかかると、バスト周りの悩みがいっそう深刻化してきますね。
バストの垂れ、背肉や脇肉のはみ出し等、バストの崩れが目立ってくる年代です。
でも、40代のうちからしっかりバストケアを行えば、型崩れや下垂予防をしていくことはまだまだ十分可能なんです。
年齢なんだから仕方ない……と諦めて何もしないのはもったいないですよ！
そこで、40代以降の女性に提案したいのが「ナイトブラ」の活用。
ナイトブラは、寝ている間のバストを保護して垂れや型崩れを防いでくれる、40代女性には必須のバストケアアイテムです。
ナイトブラを着用している人としていない人では、1年後、5年後、10年後のバストに大きな違いが出てくるため、まだケアの間に合う今のうちからぜひチェックしておきましょう。
この記事でわかること
40代が抱える胸の問題とは
40代の女性が抱えるバストトラブルは、大きく分けて以下の4つ。
・バストの崩れ
・バストの脂肪流れ（背肉や脇肉）
・デコルテのボリュームダウン
女性のバストの衰えは、加齢による女性ホルモンの減少が主な原因です。
女性ホルモンが減少すると女性の体はどうなるの？
女性ホルモンは、女性が心身ともに健康でいるために欠かせない大切なホルモン。
肌、髪の毛、バスト、ボディラインを美しく保ち、さらに精神面を支えて女性がポジティブに毎日を過ごすために一役買ってくれています。
女性にとって非常に頼もしい女性ホルモンですが、残念なことに年齢を経るごとに少しずつ女性ホルモンの分泌量は減っていき、心身の不調に悩まれる女性が増えてきます。
肌や髪などの美容面の衰えのほか、イライラしたりうつ気味になったりといった精神面のゆらぎが現れやすくなり、人によっては通院や服薬が必要となるケースも…
いわゆる「更年期」の時期であり、エイジング世代の女性の前に立ちはだかる大きな壁となっているのは皆さんご存じのとおり。
この時期は、何も対策をとらないでいると見た目の衰えが顕著になってくるため、数々の老化現象に深く落ち込んでしまう女性も増えてきます。
シミやしわ、くすみ、たるみなどの肌トラブルに加え、白髪や抜け毛などの毛髪トラブル、そして肌や髪と並んで女性を大きく悩ませるのが「バストの崩れ」ではないでしょうか。
女性ホルモン減少が引き起こすバストの垂れ＆崩れ
バストのボリューム、ハリ、弾力を保っているのは、女性ホルモンの働きが大きいのです。
そのため、女性ホルモンの減ってくる40代以降になるとバストのハリが衰えて下へ垂れやすくなったり、バストの脂肪がしっかり定位置におさまってくれず背肉や脇肉へ流れてしまったりと、バストの崩れを引き起こしてしまいます。
多いのは、バストトップの位置が下がりデコルテ部分が削げた感じになって貧相に見えてしまうケースや、脂肪流れの影響で離れ乳になってしまうケース。
この段階になると、バストに強いコンプレックスを抱くようになり、お風呂上りに鏡にうつった姿を見て思わずため息をついてしまった……なんていう女性もいることでしょう。
崩れを防ぐバストケアのポイント
ただ、あまり知られていませんが、実はこうした加齢によるバストの崩れは、バストケアによってある程度防ぐことができます。
とくに40代の胸は重力に逆らう力が弱まってくるため、下垂予防に重点を置いたケアをすることが肝心です。
まだ完全に垂れ切っていない40代のうちからしっかり予防をすれば、美乳維持にはまだ十分に間に合うのでご安心ください。
そこでポイントとなるのが「ブラジャーの機能を味方に付けること」。
ひと昔前とちがい、今はブラジャーの種類も豊富で、シーンによってうまく使い分けることで非常に適切なバストケアができる時代になりました。
とくに意識したいのは、寝ている間のバストケアです。
日中はそれなりにサポート力の強いブラジャーを使用してバストを保護していても、入浴後から就寝中のバストには無頓着で「ノーブラで過ごしている」なんてことはありませんか？
油断は禁物！
寝ている間にバストに加わる圧力は、思いのほか胸にダメージを与えています。
そのダメージが蓄積すれば、垂れやすい40代の胸はひとたまりもありません。
そこで、寝ている間のダメージから胸を守るためにぜひとも身に着けたいのが「ナイトブラ」なのです。
40代女性の美乳維持をサポート！ナイトブラの効果
日ごろからナイトブラを身に着けて寝ていると、以下のような効果が期待できます。
・バストの崩れ防止
・バストアップ効果
日中にブラジャーでしっかり補正していても、寝る時にノーブラではせっかくの昼間の補正効果が台無しになってしまいます。
寝ている間もナイトブラでバストをサポートすることで、バストが押されたりつぶれたりして形が崩れるのを防ぎ、流れやすい脂肪をきちんとバストの位置に固めて美乳維持の効果に期待ができるのです。
また、脇や背中に流れてしまった脂肪を再びバストの位置に戻すことができるので、バストアップ効果も狙えますよ。
10代20代の頃はそれほど手厚いケアをしなくてもキレイな胸をキープできましたが、40歳以降のバストは衝撃に弱く型崩れしやすいため、朝も晩もブラジャーでバストを保護してあげることが大切です。
ではさっそく、40代にぴったりなナイトブラの選び方を解説していきましょう。
40代のナイトブラ選びのポイント
胸の形やデコルテのハリを今のまま維持していくには、ナイトブラのサポートがとても効果的！
そこで、40代女性が選びたいのナイトブラのポイントを紹介します。
ポイント①脇や背中部分の生地の幅が広い
ナイトブラは種類が豊富で、中には若い女性が好むような素敵なデザインの商品もたくさんあります。
しかし、40代のバストをしっかり支えるには、脇部分に十分な高さがあるものや、背中部分に生地が広く使われていて、広範囲をカバーしてくれるものを選ぶのがポイント。
生地の幅が広ければ、はみ出しやすい40代のバストをより効果的にサポートしてくれますよ。
ポイント②脇のサポート力に優れているもの
とにかく40代の胸は脇へ流れやすいものです。
なので、左右の脇部分のサポート力が強いナイトブラを選ぶようにしましょう。
ポイント③バスト全体を包み込んでくれるもの
寝ている間は四方から重力がかかるため、脇のサポート力はもちろんですが、上下方向の圧力にも対応しないといけません。
そのためには、バスト全体をすっぽり覆ってくれるデザインのナイトブラが最適です。
ポイント④伸縮性に優れているもの
適度なサポート力は必要ですが、あまりに強く胸を締め付けてしまうと睡眠にも悪影響が出てしまう恐れがあります。
40代はなかなか寝付けなかったり夜中に目が覚めてしまったりと、睡眠に悩みを抱える女性が多いため、なるべく安眠を妨げないようにナイトブラは伸縮性に優れているものを選びましょう。
40代が選ぶべきナイトブラはコレ
40代のナイトブラの選び方でご紹介した条件をクリアした、40代のあなたにぴったりのナイトブラを厳選して紹介します。
お手頃価格のものが多いので、習慣化できるようまずは1枚からでもぜひ試してみてください。
ヴィアージュ ビューティーアップナイトブラ
程よいサポート力と脇高設計がうれしいナイトブラ。
伸縮性のある生地で着心地がよく、デコルテラインがモリッとします。
マシュマロリッチナイトブラ
しっかりバストケアしたいあなたにおすすめ！サポート力ばっちりのナイトブラです。
姿勢ケアや着圧サポート、保温効果もあり、40代のバスト悩みをサポート。
ジニエブラ
ノンワイヤーのルームブラですが、ナイトブラとしても使えるジニエブラ。
幅広いサイズ展開とコスパで人気です。
まとめ～40代こそナイトブラを着けるべき～
今回は、40代のバストの衰えを阻止する対策として、ナイトブラの活用をご提案しました。
女性らしい美しいバストを維持するためには、正しい知識を得て早めにバストケアに取り組むことが重要です。
まだケアの間に合う今のうちからぜひナイトブラを利用し、下垂予防＆横流れ防止＆バストアップを促して美バストを保っていきましょう！
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